जालंधरः पंजाब में डेंगू का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। जालंधर जिले में डेंगू पॉजिटिव मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। गुरुवार को डेंगू के 3 और पॉजिटिव मामले सामने आने के बाद जिले में डेंगू पॉजिटिव मरीजों की संख्या 66 तक पहुंच गई है, जिसमें से 44 मरीज शहरी क्षेत्र और 22 मरीज ग्रामीण क्षेत्र से हैं।
जिला महामारी विशेषज्ञ डाॅ. आदित्य पाल ने बताया कि गुरुवार को 16 संदिग्ध डेंगू मरीजों के सैंपल की जांच की गयी, जिसमें 6 की रिपोर्ट पॉजिटिव आयी। जिले के पॉजिटिव मरीजों में गदईपुर का 43 वर्षीय व्यक्ति, नूरपुर कॉलोनी का 24 वर्षीय युवक और न्यू देयोल नगर की 27 वर्षीय युवती शामिल है, जबकि 3 मरीज किसी और जिले के पाए गए हैं। आदित्य ने बताया कि स्वास्थ्य विभाग की एंटी लार्वा टीमों ने गुरुवार को 3045 घरों में सर्वे किया और 9 जगहों पर डेंगू बुखार फैलाने वाले मच्छरों का लार्वा मिला।
मच्छर के काटने से ऐसे बचें:
. डेंगू के प्रकोप से बचने के लिए जितना हो सके शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें।
. सुबह, शाम बाहर बैठते समय या टहलते समय शरीर को पूरी तरह से ढककर रखें।
. मलेरिया के मौसम में खासकर बच्चों को कभी भी निक्कर और टी-शर्ट नहीं पहननी चाहिए।
. बच्चों को हमेशा मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाकर रखें, जो उन्हें डेंगू से बचाएगी।
. रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें।
. डेंगू बुखार से बचने के लिए घर के अंदर या बाहर मच्छरों को पनपने न दें।
ये सावधानियां बरतते हैं
. डेंगू बुखार के दौरान कभी भी ठंडा पानी न पियें।
.मैदा एवं बासी भोजन का प्रयोग कदापि न करें।
. अपने भोजन में हल्दी, अजवाइन, अदरक, हींग का अधिक प्रयोग करें।
. इस मौसम में पत्तेदार सब्जियां, अरबी , फूलगोभी न खाएं।
. हल्का भोजन करें, जो आसानी से पच सके।
. पर्याप्त नींद लें, खूब पानी पियें और उबला हुआ पानी पियें।
. मिर्च मसाले और तला हुआ भोजन न करें।
. भूख से कम खाएं, कभी भी भरपेट न खाएं।
. लस्सी, नारियल पानी, नींबू पानी आदि खूब पियें।
